17 åriga Kissie har som tradition att på fredagarna tillbringa 20 minuter i solariet. Hon vet om att solarium inte alltid är riskfritt och ger därför läsarna en del tips på hur solandet ska göras:
" Börja förskitigt! Börja med 5 minuter om det är din första gång!
Gå upp stegvis. Andra gången kan du öka till 7 minuter tex, ingen idé att stressa!
Använd solkräm om du är ny, tänk på ansiktet!
Sola inte mer än 2 gånger i veckan."

Vi tycker att det är bra att hon informerar om riskerna och ger ut tips om hur dessa kan minskas. Men tipsen som börjar bra - slutar ganska kontroversiellt. Två gånger i veckan! Var den rekommendationen "ok" ens under solariernas glansdagar, dvs. åren innan Kissie föddes?

Eftersom vi inte vill Kissie så illa som detta så utökar vi hennes tips med några från Apoteket.se:

1. Sola inte om du är under 18 år.
2. Begränsa antalet gånger per år. Håller du dig inom tio gånger per år är risken att få cellskador i huden mycket liten - förutsatt att du har normalt soltålig hud.

De tio gångerna kanske kan ökas lite utan större risker. Vad vet vi? Men 104 gånger låter som en lite väl stor ökning - speciellt för en 17-åring.